الأوبئة والجوائح
الوباء هو زيادة غير متوقعة، وغالبًا مفاجئة، في مُعدَّلات الإصابة بمرض مُعيَّن داخل مجتمع محلي ما أو منطقة ما. أما الجائحة، فتحدث عندما يتفشى وباء مُعيَّن في جميع أنحاء العالم، متخطيًا الحدود الدولية ومؤثرًا في أعداد كبيرة من الناس. ويمكن أن يشكل عدد من الأمراض المعدية تهديدات صحية كبيرة على الأصعدة المحلية والإقليمية والعالمية، مما يؤدي إلى تفشي أوبئة أو جوائح. ويمكن الوقاية من الأوبئة والجوائح والتخفيف من حدتها عبر اتخاذ مجموعة من الإجراءات الاحترازية والتدابير الوقائية على المستويين المنزلي والمجتمعي، مثل اتباع قواعد النظافة الصحية الجيدة والتباعد الاجتماعي والتلقيح.
حالات الطوارئ
هل تعرفون كيفية التأهب لمواجهة تفشي وباء أو جائحة؟
التقييم والتخطيط
انتبهوا إلى أن تهديدات الأوبئة والجوائح والعدوى بها يمكن أن تنتقل عن طريق الهواء والماء والغذاء والنواقل (الكائنات الحية، مثل البعوض أو القراد) و/أو تبادل سوائل الجسم. كونوا على اطلاع بهذه التهديدات من خلال السلطات الصحية المحلية والوطنية. واحموا مصادر المياه، واتبعوا قواعد النظافة الصحية والصرف الصحي بشكل جيد، وقوموا بتحصين الأطفال للحفاظ على سلامتهم. وأبلغوا السلطات فورًا عند ملاحظة أي إصابات غير عادية بالمرض في الناس أو الحيوانات.
الحد من المخاطر
مياه الشرب المأمونة هي أهم تدبير وقائي للعديد من الأمراض — مثل الحفاظ على نظافة المياه مع تخزين المياه المأمونة وطرق تنقيتها. مارسوا النظافة الشخصية الجيدة والصرف الصحي — بما في ذلك تعلم كيفية غسل يديكم بشكل صحيح بالصابون والماء النقي. الحفاظ على نظافة الطعام والتخلص من النفايات البشرية والحيوانية بأمان. اتبعوا إرشادات التباعد الاجتماعي وغيرها من النصائح من السلطات الصحية في بلدك.
التأهب للاستجابة
استخدام معدات الوقاية الشخصية مثل أقنعة الوجه عند رعاية المرضى، وعند إعلان السلطات الصحية عن ضرورة ارتدائها. واحرصوا على تنظيف الأسطح في منزلكم وتطهيرها. وقوموا بإعداد إمدادات الطوارئ — مثل الغذاء والأدوية الأساسية ومواد النظافة الصحية — إذا كان هناك احتمال للقيام بالعزل المنزلي لفترة طويلة. وتعرَّفوا على كيفية تشخيص الأعراض وطلب الرعاية الطبية لأي شخص لا يمكن علاجه في المنزل.
افعلوا ولا تفعلوا
-
Use clean and safe water sources and store water safely -
Practise good personal hygiene, such as proper handwashing
-
Avoid contaminated food and don't keep raw meat with fresh produce -
Use clean and proper toilets where available -
Practise good sanitation and dispose of waste safely -
Follow health advice from local and national authorities -
Wear personal protective equipment if advised by health authorities -
Follow isolation and social distancing advice -
Report any unusual incidences of sickness in people or animals -
Get relevant vaccines and vaccinate children
مزيد من الأمور المسموحة والمحظورة
قد تختلف النصائح حول كيفية حماية نفسك أثناء الوباء أو الجائحة، وذلك اعتمادًا على كيفية انتقال المرض وانتشاره:
- الأمراض المنقولة جوًا: التي تنتقل عن طريق الهواء عن طريق استنشاق قطيرات صغيرة أو سقوطها على الغير أو على أسطح أخرى
- الأمراض المنقولة عن طريق الدم أو سوائل الجسم: التي تنتشر عن طريق الدم الملوث أو سوائل الجسم الملوثة
- الأمراض الحيوانية: التي تنتقل من الحيوانات إلى البشر
- الأمراض المنقولة بالنواقل: التي تنتشر عن طريق الكائنات الحية (مثل البعوض والقراد)، وغالبًا ما يكون ذلك عن طريق اللدغات
- الأمراض المنقولة بالأغذية: الناجمة عن تناول أطعمة ملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات أو المواد الكيميائية
يمكنكم العثور على المزيد من الأمور المسموحة والمحظورة لكل نوع من هذه الأنواع من الأمراض في قسم الأوبئة والجوائح أدناه: وثيقة الرسائل الرئيسية.