Conozca los riesgos de su área por condiciones climáticas extremas y los canales de comunicación que brindan advertencias tempranas de frío extremo y tormentas invernales. Esté atento a los hospitales y centros médicos cercanos en caso de hipotermia (escalofríos, agotamiento, confusión, dificultad para hablar) o congelación (frío, entumecimiento, piel blanca/azul, dura o con ampollas, hormigueo). Y si posee cultivos o ganado, comprenda los riesgos y tolerancias de cada especie a las bajas temperaturas.

Las principales preocupaciones en el hogar durante una ola de frío son la pérdida de calor, energía, servicios telefónicos y escasez de suministros. Tenga una fuente de calor de emergencia, como una chimenea o una estufa, que esté debidamente ventilada. Revise la seguridad de su generador (nunca lo instale en un espacio cerrado) y asegúrese de que su detector de dióxido de carbono esté funcionando. Fuera de la casa, prepare su vehículo adecuadamente para las condiciones invernales. Y sea consciente de los grupos en riesgo en su comunidad, como las personas mayores, y tenga un plan para apoyarlos.

Almacene con anticipación agua embotellada (en caso de que las tuberías se congelen) y suministros de alimentos para varios días si se espera una tormenta de nieve. Asegúrese de tener ropa adecuada (calcetines calientes, guantes, gorros, bufandas) y, si se moja, cámbiese a ropa seca lo antes posible. Sepa cómo reconocer los síntomas de hipotermia y congelación y evite el esfuerzo excesivo (que puede causar un paro cardíaco), a menudo causado por quitar la nieve.